SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • jak WYDLUZYSZ biceps?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] m.in ramienno promieniowy/ prostownik promieniowy dlugi nadgarstka, sam m. ramienny oraz dwuglowy ramienia to stwarza wizualne wrażenie wzrostu m. dwuglowego ramienia, gdyż zwiekszyla sie jego masa oraz mm. przedramienia w/w ... ze studiuje nie mowie zeby sie pochwalic tylko ze wiem jak wyglada to na żywo i poprstu nie da sie...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4664 Data: 2005-10-19 07:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga na kontuzje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2003-11-02 17:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastuj w lapie;/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    daj więcej info jak wygląda trening itp.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2009-12-03 16:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli prosisz o rade to ja dostaniesz. Odstaw kox, kup odrzywki , dowiedz sie jak wyglada prawidlowa dieta i trening. Branie koxu na samym starcie niejest rozwiazaniem. Z takim podejsciem niedosc ze nieurosniesz tak jak ebdziesz chcial to przy okazji stracisz pieniadze i w pewnym stopniu zdrowie. Posluchaj ludzi co swoje juz przecwiczyli i cwicz [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2004-04-02 14:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki przyrost masy miesniowej, wydolnosc + skutki uboczne.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale co, jak wygląda?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2019-02-11 21:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garda krzyżowa w boksie...?

    Post
    Sztuki Walki

    Dokonaliśmy tego wspólnie... Ja tylko znalazłem to w necie poprzez informacje zdobyte przez wasze informacje... Ale to jest nie ważne. Liczy się to, że wiemy co to jest i jak wygląda garda krzyżowa...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7399 Data: 2009-01-09 19:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wypelnij cala ankiete. Bardzo malo wazysz, jak wyglada sprawa z dieta?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2011-02-06 23:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejscie z masy na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile wynosi Twoje zapotrzebowanie kaloryczne? W diecie panuje monotonia, a niektóre posiłki są kiepsko zbilansowane, ubogie odżywczo ( m.in: posiłek 1 i 5 ). Jak wygląda kwestia spożycia warzyw, owoców, urozmaicenia? paczkowane mielone mięso do wyeliminowania, nie warto odseparowywać żółtek jaj - szkoda ich. Zmieniony przez - dudee w dniu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3762 Data: 2018-02-02 11:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co ze śniadainem ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nic na siłę, jak wygląda twój ostatni posiłek i na jak długo przed snem?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2005-10-22 15:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pekin 2010

    Post
    Sztuki Walki

    No i niestety jesteśmy już w kraju Ale teraz powoli z materiału video z treningów i ze zwiedzania będę robił relacje filmowe. Na razie możecie zobaczyć jak wygląda i brzmi chińska cykada http://www.youtube.com/watch?v=1GfCd25rZvo

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7619 Data: 2010-09-07 11:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATKA pomocy!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No wiec: 1.Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 15,12,10,8 2.Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 15,12,10,8 3.rozpiętki 12,12,12,12 Jak juz troche pocwiczysz mozesz dodac papki na poreczach Jezeli nie wiesz jak wyglada ktorekolwiek ze cwiczen patrz link wyzej.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2005-01-24 21:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masa jakosc

    Post
    Doping

    A teraz jak wygląda dokładnie cykl?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2016-08-13 11:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2003-11-04 19:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, trening.

    Post
    Trening w domu

    trening w sobote sobie odpuść. plecy przesuń na czwartek jak da rade. reszta ok. a jak wygląda plan?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2013-01-27 10:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a antybiotyk??

    Post
    Odżywki i suplementy

    -Tora- Jak mozesz to napisz jak wygląda taki cykl na uodponienie bo mam słaba odporność i często chory jestem a nie chciałbym przez to zaniedbać treningów. pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2006-09-22 21:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Klinku, zmywaj się stąd, zanim poczęstuję banem za polecanie spalaczy osobie z hostorią niedoczynności tarczycy, która w dodatku nie jest "przy sobie". Malutka, napisz mi, jak wygląda obecnie sytuacja z Twoją tarczycą, bo to jest punkt kluczowy w dobraniu odpowiedniej diety (nie powinnaś jeść np. pewnych warzyw), to raz. Dwa, zdjęcia. I trzy, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2011-11-30 20:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z cyklem

    Post
    Odżywki i suplementy

    A to mono to codziennie 7g czy jak, ile masz lat? Jak wyglada odżywianie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2012-04-13 18:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje odżywki i pomoc w dawkowaniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2011-04-21 15:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla dziewczyny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Pytanie jak wyglada kolezanka i co chce osiagnac? Pewnie nie chce miec ogromnych lydek :-P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2016-03-10 19:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czy coś, jak wygląda odżywianie, jaki trening? jak często?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2014-07-17 14:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)